Diez principios para vivir a plenitud

1. Sé tu mismo. No lleves máscaras ni interpretes un papel.

2. Experimenta plenamente y expresa libremente tus verdaderas emociones.

3. No dejes que el temor a herir los sentimientos de otra persona determine tus decisiones o te impida hacer o decir lo que crees que debes hacer o decir.

4. Haz valer tus derechos. Tienes derecho a ser respetado, a tener ideas propias, a tomar tus propias decisiones, a ser escuchado y a ser tomado en serio. Insiste en tus derechos.

5. No te tortures tratando de agradar en todo momento a todo el mundo.

6. No trates de aparentar que eres superior a los demás a base de atacarlos, herirlos o murmurar de ellos.

7. Trata de ver lo que hay de bueno en los demás; alégrate de sus buenas cualidades y acciones y no escatimes el elogio.

8. Piensa positivamente de ti mismo. Se consciente de todo lo bueno que hay en ti.

9. Sé tan benévolo y comprensivo contigo mismo como te gustaría serlo con los demás.

10. No juzgues acerca de la responsabilidad y la culpa subjetiva de los demás. Perdona cuantas veces sea necesario. Sentir inquina hacia alguien es autodestructivo.

John Powell
Plenamente humano, plenamente vivo.

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